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1、如果乘坐车辆时感到晕车，可以开窗通风或者坐在靠近前排的座位上，看着远处的物体，快速缓解晕车。如果不允许在封闭的乘坐环境下开窗通风，如乘坐飞机，可以将座椅倾斜或采取仰卧或卧姿，闭上眼睛。

2、还会缓解晕车症状。

3、另外，不要在车上看书、看手机，否则前庭眼反射会加重晕车症状，乘坐车辆前也要避免饱腹感。对于有晕车症状的患者，可以在乘车前半小时口服晕车药，如晕停、钱宁、西比灵等。可引起嗜睡症状。

4、一般前庭代偿功能比较强。随着时间的延长或乘坐次数的增加，晕车症状可减轻或逐渐停止。

本文到此结束，希望对你有所帮助。